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土曜の朝をいつもより贅沢で有意義な朝に・・・
鎌田真梨先生による
スペシャルヨガワークショップが帰ってきました！
＼モーニングリフレッシュヨガ／

昨年6、7月に開講した鎌田真梨先生のスペシャルクラス！
2クラスとも満員御礼で大盛況でした♪
そして4月！遂に真梨先生が待望のカムバック☆
REI 元渋谷本校にてワークショップクラスを開講してくださいます！

～先生よりメッセージ～

皆様ご無沙汰しております！

この度Angel Rさんにて復帰させていただき、特別WSを担当します鎌田真梨です。

今回は「リフレッシュ」がテーマ。
最初は身体を内側から温めながらゆっくりほぐしていき、呼吸器に関わる胸や体側にたっぷり酸素を届け肺を潤していきましょう。
呼吸がしやすくなったら中盤から後半は下半身にフォーカスを当て、足のむくみ解消や疲労回復を促し深いリラクゼーションへ繋げていきます。
途中バレエの動きも出てくるかも？！
身も心も軽くなる感覚を実感しリフレッシュしていきましょう！

朝早い時間から気持ち良く一日をスタートするスペシャルな時間をお届けしたいと思います^ ^
皆様にお会いできることを心から楽しみにしております！

～昨年7月開催「Wake up yoga～やさしい朝活で全身リフレッシュ～」クラスの様子～

♡鎌田真梨先生♡

クラス詳細

◆日程
4月26日(土)9:30～11:00

◆場所
元REI 渋谷本校
詳細はこちら

◆料金
正会員様：2000円
ビジター様：3000円

◆注意事項
※ヨガマットはお貸出しがございますがお申込み時に申請をいただいた方のみとなりますのでご了承ください。
※確定メール後のキャンセルは不可となります。
※料金は事前にAngel R 渋谷校・表参道校どちらかにてお支払いください。当日お釣りのない状態での現金でのお支払は受付いたします。

予約方法

お申込み開始：3月25日(火)12:00～

みなさまのご参加お待ちしております！