【特別クラス】マスターストレッチ体験会
2020.01.10
渋谷校でマスターストレッチ体験会を開催します！
Angel R表参道校で毎週水曜に開催している【マスターストレッチ】、皆様ご存知でしょうか？？
現在行っているのは猪俣陽子先生によるプライベートセッションですが、もっと沢山の方に知っていただこうと思い、今回渋谷でマスターストレッチの体験会を開講することが決定しました！
今回の体験会は、1対1ではなくグループレッスン♪
数名でクラスをしていくので、
“今まで気になっていたけれど1人は不安…”
“時間が合わなくてチャンスがなかった…”
という方は、ぜひ一度この体験会でマスターストレッチデビューしてみてはいかがでしょうか？？
また、今回の講師はマスターストレッチのトレーナーを専属でしていらっしゃる先生方にお越しいただきます！
スケジュール・料金
①グループレッスン
| 日時 | 講師 | 定員 |
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田岡花子先生 |
8名 |
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1月21日（火） |
二宮史帆先生 |
8名 ←あと6名入れます!! |
【場所】 渋谷校 Bスタジオ
【料金】 正会員 回数消化+¥500
ビジター ¥4,000
（※ビジターチケット1回分+500円も可）
【持ち物】 スニーカー 貸出はありませんので各自ご持参ください
⇓ 当日12時20分まで予約受付しております!! ⇓
マスターストレッチQ&A
1）マスターストレッチとは？どうやって出来たの？？
マスターストレッチは、1996年にイタリアのフィレンツェで Mr. Filippo Gucci(グッチ家)がポロのゲーム中に起きた落馬による怪我のリハビリがきっかけで、ピノカルボーネにより開発されたものです。
20年以上アスリート、ダンサーへの指導、またリハビリテーションの場で研究と観察を行った経験と学びからマスターストレッチを導き出しました。
開発者のピノカルボーネはプロフェッショナルダンサーとしてフィンランド、アメリカ、カナダ などで活躍し、身体の動かし方をさらに探究する為、ヨガ、マーシャルアーツ、鍼療法、中国整体、指圧、太極拳などの運動療法を学び、ジャイロトニックメソッドの開発期にはニューヨークのWhite Cloud Studioで Juliu Horvath、Hilary Cartwrightとジャイロトニックのプラクティスを行い、イクイプメントの構築に携わったという経験を持ちます。
２）マスターストレッチの良い所を教えて!!
ずばり…
・ ストレッチをかけながらコアも強化できる！
・ 正しい姿勢に整える優れたメソッド！
・対象者が幅広い！ バレエをしているすべての方オススメです！
３）こんな私でも受講できるの？？
・初心者の方 ← もちろん大歓迎です！！
・身体の硬い方 ← 可動域が広がって行きます！
・身体の柔らかい方 ← 筋肉でのサポート力が身につきます！
・お疲れ／普段座り仕事の多い／筋肉痛の方 ← 身体のクセや歪みを正すと共に、リフレッシュ効果も期待できます！
４）なぜバレエスタジオがマスターストレッチをオススメしているの??
マスターストレッチは、実はイタリアを中心にヨーロッパ、ロシア、アメリカにも指導者を排出し、ボストンバレエ団や中国国立バレエ団、イングリッシュナショナルバレエ及び各種スタジオ・ジムでも導入されプロフェッショナルダンサーから一般の老若男女まで幅広く取り入れられているんです！
プロバレエダンサーにも認められているエクササイズですし、当スタジオのインストラクター永橋あゆみ先生もトレーニングに取り得れられています!!
５）どんなスニーカーを履けばいいの??
[OKスニーカー]
スポーツジムで履くような紐で引き締められるタイプ
底にある程度の厚みや硬さがあるもの
普段履いているものの靴底を雑巾で拭いて、綺麗にしての装着も可能です!
[NGスニーカー]
ダンススニーカーの様な底が柔らかいもの
足首を固定してしまうハイカット
ヒールに高さのあるオシャレスニーカー
コンバースのような布製
デッキシューズ
キャンセルに関しての注意事項
※万が一キャンセルされる場合、渋谷校 0120-744-582 までご連絡下さい。
（メールでのキャンセルのご連絡は受付ておりません）
※【当日のキャンセルの場合】
いかなる理由でも、下記をキャンセル料とさせていただきます。
正会員の方：回数消化1回分
ビジターの方：3,500円
講師のご紹介
◆二宮史帆先生
資格：
Body Element Pilates トレーナー・MasterStretch トレーナー
経歴：
5歳よりクラシックバレエを中心にコンテンポラリー、ジャズなど様々なダンスを学ぶ。 高校卒業後3年間渡独。ピラティスとマスターストレッチを使ったトレーニングを行う中で踊りのスキルアップや身体のコンディショニングに繋がることを身を以て実感。 現在、ダンサーをはじめ、多くの人へ身体を動かす楽しさやトレーニングの必要性を伝えている。
◆田岡花子先生
資格
Body Element Pilates トレーナー
BodyKeyトレーナー
MasterStretch トレーナー
経歴
大学時代からジャズダンスを始め、ダンスに明け暮れる日々を送る。
マスターストレッチ・ピラティスに出会い、パフォーマンス向上と身体の変化を実感し、もっと身体について勉強したいと思い資格を取得。
会社員としての経験を経て、なるべく多くの人が身体を動かし、身体と向き合うことで健康で幸せな毎日を送るサポートができればと思いトレーナーへ転身。
