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Angel Rのピラティスのプライベートセッションをご担当いただいている井野美瑞希先生が考案された「バーオソルピラティス」がテレビ放映されることとなりました！

井野美瑞希先生

バーオソルピラティスとは？

リハビリトレーニングとしても通用する骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」。
股関節の怪我を独自のリハビリトレーニングで踊りに復帰をした敬意をもとに考案されました。
内容はピラティスですが、骨格を整えることに主眼をおき、【呼吸法】でインナーマッスルの強化、【プレピラティス】で身体を整え【解し運動】で関節の可動域を広げ、筋肉の柔軟性の強化、軸の伸長を促していきます。
当然バレエに必要なターンアウト、スパイラルトレーニングを意識したバーオソルの動きが入っております。股関節を痛めている方、人口股関節の方でもできますし、可動域が広がっていきます。
このあとにバレエのレッスンをすると身体が軽く動きやすく感じられるかと思います。

骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」レッスンの様子

8/26(日)25:05～25:35
TOKYO MX2 (9チャンネル)
東京電波女子
リポーター:女優 桜庭百々天さん
http://tokyoewgirl.com/

8/29(水) 朝7：30〜8：00の間
番組名：シャキット！
コーナー名：シャキットインフォ
放送局名：チバテレ（千葉）、ｔｖｋ（神奈川）、テレ玉（埼玉）
リポーター：アナウンサー山田桃子さん

そしてAngel Rでも「バーオソルピラティス」のワークショップが決定いたしました！

9月22日(土)11：00-12：00　＠アトリエ校　20名定員

9月23日(日)14：00～15：00　＠表参道校　25名定員

9月29日(土)11：00-12：00　＠アトリエ校　20名定員

テレビ放映と合わせてワークショップもどうぞお楽しみに！！！