新着情報 News

– 2/25 fri. –
21:00-22:00
鎌田真梨先生
『夜ヨガ』
~癒しのゆったりストレッチ~

プラン・チケット利用の方はAngel R予約サイトから！

ゆっくりと深い呼吸と共にじんわりと内側から身体をほぐすストレッチポーズを無理ないペースで行なっていきます。
冬の寒さや毎日の生活で身体が凝り固まってる方、リラックスしたい方におすすめ！
自分のための癒しの時間を堪能し、 ぜひ一段階軽くなったカラダでゆっくりお休みください★
※夜ヨガなので部屋を暗くしてのご参加もokです♪
アロマを焚いたり、クッションや毛布などを使ったり、ご自身のリラックスできる環境でそのまま眠りにつけるような極上のヨガをご堪能ください。
※ご自宅からの配信となります

– 2/26 sat. –

11:15-12:30
桑原文生先生
『バレエ初級』

プラン・チケット利用の方はAngel R予約サイトから！

文生先生による楽しく動けるオンラインレッスン開講！
一人一人の強みや弱みを見つけてアドバイスをしてくださるので、ぜひ画面をオンでご受講いただきたいクラスです♪
普段は入門を受けている方でも、まずは自宅からのレッスンで気軽に初級に挑戦してみて下さい！

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13:00-14:00
Ryo先生
『バレエのためのピラティス』
～ターンアウト強化～

プラン・チケット利用の方はAngel R予約サイトから！

ターンアウトに必要な筋肉に注目したクラスです！
ターンアウトをする際に必要になってくる筋肉は主にお尻の筋肉ですが、それらを正しく使っていくためには体幹が自然なまっすぐである必要があります。
体幹を整え、お腹が引きあがり、しっかりとターンアウトをしていく方法を練習していきましょう！

– 2/27 sun. –
9:30-10:30
鎌田真梨先生
『朝ヨガ』
~自己免疫力UP~

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16:45-18:00
足立真里亜先生
『バレエ基礎』

プラン・チケット利用の方はAngel R予約サイトから！

オンラインレッスンサイトArtistでも美しい身体のラインと綺麗なあしさばきをみせてくれている真里亜先生♪
美しい見本はもちろん、個人個人しっかりと見てもらえて１人ずつ注意をくださる場面も！
これはお名前が表示されているオンラインならではの特権♪ただつま先を伸ばしてという指示ではなく、削りたて鉛筆のように〜などいつもの注意よりもぐっとイメージが湧きやすくさらに意識ができます。
１度受けたら真里亜先生の魅力に引き込まれます！！
現役ダンサーにオンラインでみてもらえる貴重なチャンスをお見逃しなく！